Om du har fått diagnosen ångest är du definitivt inte ensam. Enligt National Institute of Mental Health kommer nästan en av tre personer att uppleva en ångeststörning någon gång i deras liv. Ångest behandlas vanligtvis med terapi, medicinering eller en kombination av båda. De första linjen ångestmediciner är vanligtvis selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) eller serotonin-norepinefrinåterupptagshämmare (SNRI) eftersom de tenderar att orsaka färre biverkningar än äldre mediciner som bensodiazepiner.
(Läs om de skadliga effekterna av att ta Benzodiazepine Ativan.)
Medan bensodiazepiner kan underlätta ångest inom några timmar rekommenderas de inte för långvarig användning eftersom de kan vara vanor. Om du behöver ett exempel från moderna medier, tänk på Victoria Ratliffs anknytning till Lorazepam i ”The White Lotus.” Utöver detta kan användning av bensodiazepiner under en längre period höja risken för demens. En metaanalys 2017 i neuroepidemiologi som granskade 10 studier fann att bensodiazepinanvändning var kopplad till en 78% högre risk för att utveckla demens. Nyare forskning visar dock en svagare länk.
Om du eller någon du känner behöver hjälp med mental hälsa, vänligen kontakta Kristextlinje Genom att skicka hem till 741741, ring Nationell allians om psykisk sjukdom hjälplinje på 1-800-950-nami (6264), eller besök National Institute of Mental Health Webbplats.
Hur bensodiazepiner påverkar hjärnan
Benzodiazepiner är läkemedel som Xanax, Klonopin och Ativan. De arbetar genom att påverka en hjärnkemikalie som kallas GABA (gamma-aminobutyric acid), vilket hjälper till att lugna hjärnan. Dessa läkemedel slappnar av områden som är involverade i minne, resonemang och känslor. Att använda bensodiazepiner längre än tre månader kan leda till förvirring, minnesproblem och långsammare tänkande (per Edgewood Health Network).
En studie 2024 i BMC -medicin tittade på hur bensodiazepiner påverkar hjärnan med hjälp av MR -skanningar hos vuxna över 45 år. Forskarna fann att människor som för närvarande tog bensodiazepiner hade mindre hjärnvolymer inom tre viktiga områden: hippocampus, amygdala och thalamus. Dessa hjärnregioner spelar viktiga roller i minnet, emotionell bearbetning och motoriska funktioner och är också sårbara i demens. Benzodiazepinanvändare visade också snabbare krympning (atrofi) av hippocampus efter tre år.
En annan del av studien följde mer än 5 400 personer, varav ungefär hälften hade använt bensodiazepiner vid någon tidpunkt under de senaste 15 åren. Efter ungefär 11 år var det ingen total ökning av demensrisken för människor som använde bensodiazepiner jämfört med dem som aldrig gjorde det. Men när forskare tittade närmare fann de att människor som hade tagit höga kumulativa doser av ångestdisk bensodiazepiner för att behandla ångest hade 33% högre risk att utveckla demens. Exempel på ångestdisk bensodiazepiner inkluderar klonopin (klonazepam), valium (diazepam), ativan (lorazepam) och xanax (alprazolam).
Att sluta bensodiazepiner kan minska din risk för demens
Ett av de tidiga tecknen på demens är ångest, vilket gör det svårt för forskare att räkna ut orsak och effekt. Med andra ord, äldre vuxna med odiagnostiserad demens kan uppleva ångest och förskrivas en bensodiazepin för att hjälpa till att hantera det. Om du redan tar bensodiazepiner kan sluta minska risken för att utveckla demens. En studie från 2011 i American Journal of Geriatric Psychiatry tittade på människor som slutade ta bensodiazepiner och deras risk för demens. Studien fann att nuvarande bensodiazepinanvändare hade en 2,7 gånger högre risk för demens, men de som stannade i tre år eller mer hade samma risk som människor som aldrig tog dem.
(Ta reda på vilka halsbränna mediciner som ökar din risk för demens.)
Även om forskning om kopplingen mellan bensodiazepiner och demens fortfarande blandas, rekommenderar American Geriatrics Society (AGS) att äldre vuxna undviker att använda dessa mediciner. AGS uppdaterar sin lista över potentiellt olämpliga mediciner för äldre vuxna vart tredje år baserat på den senaste medicinska forskningen. I den 2023 -uppdateringen som publicerades i Journal of the American Geriatrics Society visas bensodiazepiner på listan eftersom de ökar risken för kognitiv nedsättning, delirium, fall, frakturer och bilolyckor. Äldre vuxna är också mer känsliga för effekterna av dessa mediciner och står inför en högre risk för fysiskt beroende.
