Flygresor kan vara tuffa på din kropp, särskilt dina fötter. Mellan långa säkerhetslinjer, oändliga promenader genom enorma flygplatser och sitter i timmar tar dina fötter ett slag. Och om du inte har en direktflyg är det ännu värre. Du kanske flyger från Milwaukee till Boston men hamnar fortfarande med en massiv flygplats som Atlanta och loggar lätt tusentals steg. Det är därför att välja rätt skor kan göra hela skillnaden i hur bekväm din resedag känns.
(Läs hur resor kan påverka din hälsa.)
Det kan vara frestande att välja ditt favoritpar av flip-flops eller andra öppna skor, särskilt under sommarresor. De är bekväma, de håller fötterna svala och de är superlätt att glida av säkerheten. Men här är något att tänka på. När du går igenom flygplatsens säkerhet barfota har du ingen aning om vad som lurar på dessa golv. Visst, tårna kan vara nypedicerade och redo att visa upp, men inte alla håller sina fötter så rena. Enligt Colorado Foot Institute kan flygplatsgolv vara en grogrund för ”souvenirer” som idrottsman fot, plantarvorter och hudsvamp. Och flygplanets golv kanske inte är mycket bättre.
Vad kan gömma dig på ditt flygplan
Ett foto av hälso- och mänskliga tjänster Sekreterare Robert F. Kennedy Jr. Walking Barefoot på ett plan blev viral i november 2023 av goda skäl. Du skulle inte gå barfota ner på en stadsgata, och flygplangolv är verkligen inte mycket annorlunda. Alla typer av bakterier från offentliga platser spåras på plan på botten av människors skor. Om du råkar ha ett snitt på foten är det en enkel inmatningspunkt för infektion.
Även om du bär öppna skor är dina fötter inte exakt skyddade. Dina tår kan lätt borsta mot golvet flera gånger under flygningen. Och kom ihåg att flygplan är inte djupt rengörda efter varje flygning, så många typer av bakterier kan samlas innan planet blir service. Enligt en översyn 2019 inom resemedicin och infektionssjukdom kan flygplanets badrumsgolv hamna mer corynebacteria än dörrhandtaget, handfat, toaletthandtag eller till och med toalettstolen. Corynebacteria kan orsaka sjukdomar som difteri om du inte är vaccinerad. Och det är inte bara bakterier som finns på planet. Virus som norovirus, som vanligtvis sprider sig genom förorenad mat, kan också hittas som lurar i flygplanmattor och andra ytor.
Öppna skor under flygresor kan bli obekväma och utgöra säkerhetsrisker
Det är ganska vanligt att dina ben och fötter sväller under en flygning tack vare blod som samlas i venerna på benen. Om du bär öppna skor kan den svullnaden trycka mot remmarna, vilket gör dina skor obekväma och frestar dig att starta dem. Men bara fötter på ett plan? Det kanske inte passar bra med dina medpassagerare, särskilt om dina fötter inte är exakt färska. Ett bättre alternativ är löst passande, stängda tåskor som lämnar utrymme för lite svullnad medan du håller fötterna skyddade. Kompressionsstrumpor kan också bidra till att minska svullnad, särskilt på längre flygningar.
Medan flygbolag som Delta, United och American kräver att passagerare bär någon form av skor när de flyger, hindrar det inte många människor från att glida dem en gång i luften. Men kom ihåg, om du sitter i en nödutgång, måste dina skor stanna kvar. En flygvärd berättade vem som bär de öppna skorna också kan vara en säkerhetsrisk i en evakuering eftersom skorna lätt kunde komma av och skada någon. Och på en mer praktisk anmärkning kan flygstugor bli kyliga, så att bära skor som faktiskt täcker dina fötter kan hålla dig mycket bekvämare.
