Många kändisar har använt sitt inflytande för gott och belyst en mindre omtalad aspekt av åldrandet: andropaus. I en chatt med Henry Ford Health förklarade Dr Ali Dabaja, en urolog vid organisationen, att andropaus är en term som används för att beskriva den naturliga nedgången av testosteron som män möter när de åldras, och det är en gradvis process. Det kan också påverka många aspekter av en mans liv.
På en mental nivå kan män uppleva symtom som depression, låg motivation, lågt självförtroende, minskad koncentration och sömnlöshet. På en fysisk nivå kan de uppleva minskad muskelmassa i kombination med känslor av fysisk svaghet, minskad bentäthet och ökat kroppsfett. Män över 50 löper också en ökad risk för gynekomasti. På en sexuell hälsonivå kan de uppleva infertilitet, minskad libido och erektil dysfunktion. Vissa åldrande män kan undvika att möta dessa symtom helt och hållet om deras testosteronnivåer förblir inom det normala intervallet.
Dr Shalender Bhasin, en professor i medicin vid Harvard Medical School, förklarade att många faktorer påverkar testosteronproduktionen, och sa: ”Vanen för åldersrelaterad minskning av testosteronnivån hos män påverkas mycket av viktökning, livsstilsfaktorer och kroniska sjukdomar.” Enligt Dr Bhasin kan testosteronnivåerna ökas naturligt genom att träna, gå ner i vikt och få tillräckligt med sömn. Noterbart finns det också flera livsmedel som faktiskt dödar testosteron, som mynta, nötter och linfrö. I slutändan, när vi tittar på symptomen på kändisar som har upplevt andropaus, är det tydligt att varje man upplever hormonförändringen på olika sätt.
Robbie Williams ser andropaus som en naturlig del av åldrandet
I september 2012 avslöjade då-38-årige Robbie Williams för GQ att hans kropp i princip hade slutat producera testosteron ungefär ett år tidigare (via News.com.au). För att kompensera frånvaron hade ”Angels”-sångaren börjat ta testosteroninjektioner varje vecka. Williams gjorde det alldeles klart att han inte skämdes över sitt tillstånd och helt enkelt såg det som en del av hans livsresa. Det är värt att notera att NHS betonar att det är naturligt för mäns testosteronnivåer att möta en stadig minskning med cirka 1 % per år när de går igenom 30-årsåldern.
De flesta män tenderar att möta effekterna av en testosteronbrist som börjar i 40- och 50-årsåldern, så det verkar som om andropausen kan ha kommit lite tidigare än genomsnittet för Williams. Medan han till en början försökte kompensera för underskottet i testosteronnivåer, verkade han så småningom inte ha haft något annat val än att helt och hållet omfamna andropausen. Under en intervju med The Sun UK i april 2023 delade ”Feel”-sångaren att han hade slutat med sina veckovisa testosteroninjektioner och förklarade: ”Jag gick på testosteron ett tag men eftersom jag är en missbrukare måste det sluta. Jag fick de här massiva fyrkantiga axlarna och började se ut som en dörrvakt. Det såg inte bra ut.”
Ändå kunde han inte låta bli att erkänna att han saknade sexlusten han hade när han använde injektionerna. I ett samtal till The Sun UK i oktober 2023 erbjöd Williams en uppdatering om sin andropausresa och sa: ”Håret tunnas ut, testosteronet har lämnat byggnaden, serotoninet är inte riktigt här och dopaminet sa adjö för länge sedan.” Han delade vidare, ”Jag har använt upp alla de naturliga bra grejer. Jag har fått övergångsperioden.”
Shaun Ryder fick negativa symtom när han pausade testosteronersättningsterapin
Shaun Ryder talade till Northern Life 2020 och berättade att när han var i 40-årsåldern fick han veta att han hade en underaktiv sköldkörtel, vilket hindrade hans kropp från att producera testosteron. Två år senare, i en chatt i juli 2022 med The Sunday Post, avslöjade Happy Mondays-frontmannen att han från början hade tagit testosteronpiller för att kompensera för underskottet men var tvungen att sluta ta medicinen eftersom det ledde till ytterligare komplikationer till hans sköldkörtel.
På grund av bristen på testosteron i kroppen började Ryder snart uppleva symtomen på andropaus. I en intervju i oktober 2023 med The Sun UK, ”I’m a Celebrity… Get Me Out of Here!” alun öppnade upp om hur han kände och sa: ”Jag var trött hela tiden, orkade knappt lämna huset”, fortsatte han. ”Min libido var borta och jag var olycklig.” Dessutom, när han pratade med The Guardian två år tidigare 2021, berättade Ryder att han också hade tappat allt sitt hår bara en vecka efter att han hade slutat med sin testosteronbehandling.
Under sin chatt med The Sun UK var Ryder glad att dela att hans symtom hade avtagit när han började använda testosterongel. Den engelska sångaren fortsatte med att beskriva den roll som medicinen spelade i hans liv och sa: ”Om jag inte har min testosterongel kan jag inte prata. Jag kan inte lämna huset, jag kan inte få ögonkontakt.”
Josh Duhamel hade många anledningar till att börja testosteronersättningsterapi
Under ett framträdande i juni 2025 på ett ”Men’s Health Lab”-evenemang delade Josh Duhamel att även om han hade hört talas om hormonersättningsterapi (HRT), verkade ingen i hans inre krets så intresserad av att prata om det, möjligen på grund av stigma. Men ”Ransom Canyon”-stjärnans intresse för terapin väcktes efter att tester visade att hans testosteronnivåer var låga (via People). Duhamel berättade också att han hade andra personliga skäl för att seriöst överväga HRT, och sa: ”Jag gjorde en inventering, en personlig inventering, av hur jag mådde, och jag visste att jag inte var riktigt där jag var vid fem, 10, år tidigare.”
När han pratade med Forbes en månad tidigare berättade Duhamel att han hade börjat ta testosteroninjektioner för att kompensera för underskottet, och de gjorde underverk för honom. ”Jag var sugen på att komma ut igen och göra saker som jag inte hade lust att göra längre”, sa skådespelaren om förbättringarna han hade upplevt. Efter påbörjad behandling hade han också ork att hänga med sin 1-åring och ta sig igenom ansträngande arbetsdagar. Dessutom, under evenemanget ”Men’s Health Lab” sa den då 52-årige Duhamel att behandlingen gjorde det möjligt för honom att förbli ”ung och viril” för sin fru, Audra Mari.
Frank Grillo drabbades av många andropaussymtom
Under ett framträdande i september 2025 i Men’s Healths podcast ”Strong Talk” delade Frank Grillo att han när han kom in i 50-årsåldern hade börjat märka att hans atletiska förmågor som professionell boxare inte riktigt var vad de brukade vara. Till en början kände ”Peacemaker”-stjärnan att hans snabbhet inom sporten hade minskat avsevärt. Med tiden började han inse att han också skulle tröttna på MMA-kretsar som han en gång gick igenom.
Dessutom, medan han var på ”The Future You”-podcast samma månad, avslöjade Grillo att hans andra symtom inkluderade ledvärk, svårigheter att återhämta sig efter träning, trötthet och oförmåga att sova gott på natten (via Men’s Health). Grillo berättade för ”Strong Talk”-podcastvärdarna att blodprov visade att hans testosteronnivåer låg på 260. Hans läkare var särskilt chockade över att han kunde driva igenom ansträngande boxningsträningar när hans nivåer var så låga. För sammanhanget ges en låg testosterondiagnos vanligtvis till individer vars nivåer är under 300 ng/dL.
Snart började Grillo testosteronersättningsterapi och fann att det förbättrade hans förmåga att träna såväl som hans humör, sömnkvalitet och sexlust. Under sitt framträdande i ”Strong Talk” sa Grillo att eftersom han kom från en bransch där testosteronanvändning var ogrundad, skulle han utstå kommentarer om att vara en ”fuskare”. Han gjorde det dock klart att han inte avskräcktes av dessa kommentarer, och sa: ”Jag är en skådespelare. Jag är inte linebacker för New York Giants. Jag är inte en konkurrenskraftig olympisk brottare. Jag spelar inte för New York Knicks. Jag fuskar inte med något annat än att åldras.”
Conan O’Brien fann fördelar i sina sjunkande testosteronnivåer
När Conan O’Brien dök upp i podden ”Fresh Air” i oktober 2019 frågade programledaren Terry Gross honom varför han hade valt att skaka om sin karriär vid en ålder av 56. För O’Brien motiverades beslutet av en önskan att göra starka karriärsteg snarare än att gå i pension. Men komikern erkände också att hans naturligt sjunkande testosteronnivåer kan ha spelat en roll i beslutet.
Genom O’Briens eget erkännande kändes det som om han aldrig hade högt testosteron till att börja med, men åldrandet hade förmodligen minskat hans nivåer med ”hälften”. Med tiden började O’Brien och hans nära och kära se fler tecken på hur hans sjunkande testosteronnivåer påverkade honom. Under ett avsnitt i juli 2026 av podcasten ”Conan O’Brien Needs a Friend” mindes den tidigare talkshowvärden ett samtal han hade med sin svärmor och sa: ”Jag kom ihåg att jag en gång pratade om hur jag tror att jag har blivit klokare under åren, jag är inte så intensiv som jag brukade vara, jag var väldigt fokuserad och driven i 30- och 20-årsåldern.” Hans svärmor trodde att hans sjunkande testosteronnivåer var ansvariga för dessa förändringar.
År tidigare hade han delat med sig av sina tankar om testosteron i ett avsnitt från oktober 2020 av podcasten ”Conan O’Brien Needs a Friend” och sagt: ”Det rinner en juice genom våra kroppar som är fantastisk på något sätt … men som ger oss dumma idéer.” Därefter var han inte särskilt besvärad när en läkare informerade honom om att sjunkande testosteronnivåer gör män lugnare när de åldras.
