Kelly Osbourne är inte ensam: 4 kändisar som blev verkliga om sorg som påverkar deras vikt

Att sörja är tillräckligt svårt utan att behöva göra det inför en dömande, högljudd och opinionsbildad allmänhet. Ta fallet med realitystjärnan Kelly Osbourne. I mitten av 2025 förlorade hon sin far, den legendariske rockaren Ozzy Osbourne, och nästan omedelbart började hon gå ner i vikt. Men istället för att ge henne utrymme och sympati under hennes viktminskningsförvandling, anklagade många anhängare henne för att använda en GLP-1 som Ozempic, vilket hon häftigt förnekade.

Hösten 2026 var Osbourne redo att tala om sin viktminskning som fick folk att döma henne i massor. Hon förklarade för The Sun UK att hennes sorg och depression hade fått henne att sluta äta: ”Jag var bara ledsen. Jag önskar aldrig någon den smärtan. Och att göra det inför alla sög bara.” Fortsatte Osbourne, ”Jag kunde bara inte göra något för mig själv. Att äta fick mig att känna att jag ville kräkas.” Hon tillade att hon inte hade insett omfattningen av sitt problem förrän hon såg bilder på sig själv och blev orolig. Lyckligtvis började hon snart träffa en terapeut som också är livscoach, och hon gick långsamt upp 30 pund av vikten hon hade gått ner.

Osbournes berättelse fungerar som en påminnelse om att sorg kan påverka relationen människor har med mat och, liksom trauman och andra komplexa känslor, påverka mer än bara en persons psykiska hälsa. Dessutom är Osbourne långt ifrån den enda kändisen som har blivit fläckig – och blivit verklig – om hur sorgeprocessen kan orsaka viktfluktuationer.

År 2023 fick den bortgångne skådespelaren Hayden Panettiere veta att hennes yngre bror hade dött. Genast började hennes kropp att förändras genom att hålla fast vid vikten. ”Jag vet att stress och kortisol som rinner genom din kropp kan göra det”, sa hon till People 2024. Snart hade Panettiere lagt på sig 40 pund. Samtidigt började hon uppleva symptom på agorafobi, vilket är ett tillstånd som visar sig i rädsla för att gå någonstans som kan orsaka en känsla av hjälplöshet eller känna sig instängd, som ett offentligt utrymme med många människor.

Så småningom började Panettiere arbeta med en tränare som lät henne långsamt läka genom samtal och aktivitet. ”Vi skulle ta dessa långa, vackra promenader där vi kunde ventilera oss, och det skulle vara den här terapisessionen,” förklarade Panettiere. Fram till sin död 2026 hade Panettiere återuppbyggt sin karriär, samtidigt som hon öppet talade om några av hennes karriär- och hälsoproblem.

Resultat från en studie från 2014 i PLoS One stöder delvis Panettieres beskrivning av att plötsligt gå upp i vikt efter en släktings död. Studien undersökte body mass index (BMI) för 5 142 personer i Sverige före och efter att de förlorat en make, förälder eller syskon. Även om det inte var dramatiskt avgörande, visade resultaten ett potentiellt samband mellan att förlora en nära och kära och ett högre BMI, med de högsta förändringarna efter att ha förlorat en förälder.

Efter hennes mammas oväntade död 2024 började skådespelaren Nicole Kidman se smalare ut. Redan i början av året verkade det som om hon hade gått ner i vikt, vilket gjorde hennes efterföljande viktnedgång ännu mer märkbar. Kidmans ytterligare viktminskning kan mycket väl ha berott på att hon förlorade sin mamma. Enligt Radar Online erkände Kidman sin sorg när hon var på filmfestivalen i Venedig samma år. ”Jag önskar att min mamma var här,” sa hon enligt uppgift när hon fotograferades för evenemanget och tillade: ”Det är en svår väg. Jag hänger med där.”

Två år senare har Kidman kanaliserat sin hjärtesorg till en positiv ny riktning för sin karriär. I april 2026 berättade hon för San Francisco Chronicle att hon planerar att utbilda sig till dödsdoula, eller någon som hjälper en döende person att gå igenom dödsstadierna med medkänsla, tröst och värdighet. ”Jag önskar att det fanns dessa människor i världen som var där för att sitta opartiskt och bara ge tröst och omsorg”, förklarade hon.

När skådespelaren Ashley Judds mamma dog 2022 lade skådespelaren lite tyngd till hennes ram medan hon gick igenom sorgens stadier. Hon var dock inte på väg att spela in i hån som hon antog att hon fick på sociala medier. ”Jag har gått upp lite i vikt och jag är säker på att folk pratar om det, men jag bryr mig inte om det eftersom jag vet att det är ett tillfälligt tillstånd och att vikten kommer att gå av när det är tänkt”, sa hon vid ett offentligt evenemang (via The Hollywood Reporter).

Judd visade äkta grus genom att snärja till alla blivande kritiker, men samtidigt erbjöd hon en filosofisk förståelse för varför hon skulle bli dömd. ”Du försöker vara en en gång extremt vältränad kvinna som är 54 och går upp lite i vikt,” funderade Judd och noterade att det ganska dömande pratstunden kring detta tenderar att komma från både män och kvinnor.

År 2025 kunde Judd ta sin ”gilla det eller klumpa ihop det”-attityd ett steg längre. I en Instagramrulle frossade hon i en baddräkt i ett stycke vid havet. Hennes kommentar till videon var lika uppfriskande som den soliga miljön: ”WE DON’T CARE CLUB.”

Skådespelaren Kate Beckinsale kallade 2025 ”riktigt, riktigt svårt” i ett rörande nu raderat Instagram-inlägg (via Parade) skapat som ett svar till alla människor som hela tiden sa att hon var för smal på alla sina bilder, särskilt de efter att hennes mamma dog i cancer. Efter att ha förklarat hur många människor hon hade förlorat i sitt liv och vilken börda det lade på henne, avslutade hon i sitt innerliga och hjärtskärande inlägg: ”Och jag ska säga, det får dig inte att känna dig särskilt hungrig.” Beckinsales ord påverkade många kommentatorer som gav sitt stöd i hennes flöde.

Ändå var det inte alla Beckinsales följare som överöste henne med tillgivenhet när hon laddade upp den ärliga videon, vilket är anledningen till att hon tog bort alla sina inlägg i slutet av 2026. Som sagt, innan hon slutligen skurade sitt konto, ställde sig Beckinsale tillbaka mot några av de elaka kommentarerna hon fick – som en särskilt oförskämd kommentar som beordrade henne att gå upp i vikt, som jag tror att hon kan vara trasig på.