Vissa kändisar delar en smutsig liten hemlighet: De badar selektivt sina olika kroppsdelar. I huvudsak väljer de motsatsen till den virala ”alltduschen” som kräver att du skrubbar, skämmer bort och förskönar varje tum från topp till tå. För dem är det bättre att vara en minimalistisk duschtid, även om folk ger dig en blick åt sidan när du erkänner att du inte tvättar dig ordentligt varje dag.
Är det fruktansvärt dåligt att ha en så okonventionell syn på renlighet? Enligt vissa experter är det vanligtvis ingen stor sak att gå utan att bada en dag. Med det sagt kan det vara fördelaktigt att rengöra dig ordentligt för att bli av med de miljontals hudceller du tappar varje dag, samt eventuella aromatiska ämnen du använder, som deodoranter. Med andra ord, om detta är en ovanlig eller ohälsosam livsstil eller inte beror verkligen på vilka kroppsdelar du väljer att ignorera.
För att vara rättvis kan det vara mycket fördelaktigt att minska din duschning ur vattenbesparingssynpunkt. Här är anledningen: Resultat från en undersökning från Harris Poll 2024 visade att den genomsnittliga duschen i USA tar cirka 16,1 minuter. Och eftersom det tar cirka 2,1 liter vatten per minut att duscha, kan du i slutändan spara på din elräkning om du bestämmer dig för att efterlikna badrummets praxis för följande välkända stjärnor när du badar.
Chelsea Handler förstår inte poängen med att tvätta sina ben
Komikern Chelsea Handler får en high five för att rikta in sig på hennes könsorgan och armhålor varje gång hon duschar; de är två av de kroppsdelar du bör tvätta varje dag. Men hennes vana att helt förbise en kroppsdel kan få dig att undra varför. Under en ”Call Her Daddy”-podcastintervju erkände Handler att hon inte tvättar sina ben. ”Jag vet inte varför mina ben skulle vara smutsiga, de är täckta hela dagen i mina jeans”, sa hon. Sammantaget tar en typisk Handler-dusch mycket kortare tid än de flesta amerikaners duschar: ”Jag kan ta mindre än en tre minuters dusch och det gör jag ofta.”
Men borde Handler verkligen lägga till mer tid för sina ben? Svaret är inte vad du kan förvänta dig. På frågan om bentvätt på ”Gör jag fel?” podcast, hudvårdsexperten Dr Divya Shokeen satte rekordet genom att i princip upprepa Handlers motivering och säga att det kanske inte är rätt idé att tvätta benen i duschen. Dr Shokeen noterade att benen vanligtvis inte blir så smutsiga att du behöver skrubba dem så noggrant; att vara för hård mot dem kan faktiskt orsaka irritation. Ändå tillämpade hon en varning till regeln och sa: ”Om du inte, typ, aggressivt svettas och du bara cyklade 20 miles. Sedan, ja, snälla tvätta dina ben.”
Ashton Kutcher är lika minimalistiska badgäster som de kommer
När skådespelaren Ashton Kutcher pratade med Dax Shepard och Monica Padman i podcasten ”Armchair Expert”, avslöjade han att han bara tvättar sina gropar och nedre regioner. Även om Kutcher tenderar mot komedi, skrattade han inte åt sitt erkännande. Istället gick han den extra milen och beskrev grunderna i hela sin rutin: ”Jag fick en bar av Lever 2000 som bara levererar varje gång. Inget annat.” Kutchers fru, skådespelaren Mila Kunis, höll med sin man och delade hans ointresse av att duscha fullt ut.
Kutchers tvivelaktiga hygienvana delas inte av alla, men det kanske inte är ett tekniskt ohälsosamt sätt att hålla sig ren, åtminstone teoretiskt. I en artikel från Cleveland Clinic, erkände hudläkaren Dr. Shilpi Khetarpal, ”Allmänt sett är de enda områden du behöver för att konsekvent tvätta ditt ansikte, armhålor och ljumskar.” Följaktligen kan Kutcher hävda att han följer ungefär två tredjedelar av hennes förslag, med tanke på att han åtminstone skrubbar sina armhålor och privata delar.
För Taylor Swift räcker rakkräm för att hålla hennes ben rena
Under ett avsnitt av ”The Ellen DeGeneres Show” frågade Ellen DeGeneres Taylor Swift om hon tvättar sina ben i duschen. Sångerskan sa att hon gör det, men kvalificerade sitt svar genom att förklara att hon faktiskt inte använder tvål på benen. Hon tror snarare att rakkräm kan rengöra hennes ben på ett adekvat sätt medan hon applicerar en rakhyvel för att få dem smidiga.
Som det visar sig är rakkräm både ett glidmedel och en typ av tvål, vilket gör den perfekt lämpad för att bekämpa rakhyvelbränna. Och här är en twist: Det är en tvål som kan maskera sig som ett hushållsrengöringsmedel för duschar, kranar och till och med fläckig tvätt i ett nafs. Följaktligen hade Swift rätt hela tiden, även om hennes svar lät som lite av en huvudskrapa till en början.
Amanda Seyfried tvättar håret en gång i veckan med torrschampo
Skådespelaren Amanda Seyfried var uppriktig med Vogue om hur sällan hon tvättar håret. ”Jag tvättar det en gång i veckan! Jag torkar det bara”, avslöjade hon nonchalant. Med det sagt, Seyfried är inte någon som undviker att duscha. Tvärtom, hon beskrev sin dagliga bad- och skönhetsrutin för Marie Claire och berättade att hon tycker om att ta en varm dusch efter ett träningspass.
Seyfrieds val att tvätta håret varje vecka kan låta bisarrt, men det är värt att notera att hon använder torrschampo. Enligt trichologist Anabel Kingsley kan torrschampo vara användbart, men det är inte samma sak som att använda vanligt schampo. ”Torrschampon bör inte användas som en vanlig ersättning för riktigt schampo”, sa Kingsley och tillade att de inte rengör din hårbotten ordentligt (via Byrdie). Kingsley föreslår att människor som Seyfried som tvättar håret sparsamt bör dubbla schamponering och använda en hårbottenmask för att ge extra rengöring.
