Med den ständiga strömmen av läkemedelsannonser kan det vara lätt att överskatta hur vanliga vissa hälsotillstånd är. Kampanjer för allmänhetens medvetenhet för bröst, prostata, kolon och hudcancer betonar ofta vikten av regelbundna screening, medan annonser som främjar blodglukosmonitorer kan göra att typ 2 -diabetes verkar mer utbrett än det faktiskt är.
Visst kan många av dessa tillstånd påverka människors hälsa och välbefinnande, men bara några av dessa hälsoproblem är livshotande. Du kanske inte ser så många kampanjer för allmänhetens medvetenhet om dödsorsaken över hela världen – hjärtsjukdomar. Enligt Världshälsoorganisationen orsakas nästan en tredjedel av dödsfallen av hjärtsjukdomar. Det är därför det inte borde vara en överraskning att det också är den ledande dödsorsaken i delstaten New York. (Här är varningstecken på hjärtsjukdomar du aldrig bör ignorera.)
National Center for Health Statistics, en del av Centers for Disease Control and Prevention, rapporterade att 159 New Yorkers av 100 000 dog av hjärtsjukdomar 2022. Cancer, covid-19, olyckor och stroke rankas strax under hjärtsjukdomar som ledande dödsorsaker.
Riskfaktorer för hjärtsjukdomar i staten New York
Riskfaktorer för hjärtsjukdomar varierar mellan länen i New York. Enligt CDC har Hamilton, Fulton och Lewis län några av de högsta frekvenserna av högt kolesterol, medan Tompkins County har det lägsta, med cirka 28% av invånarna, följt av Livingston och Bronx. Diabetes kan också påverka din hjärtsjukdomsrisk. Putnam, New York och Saratoga län har den lägsta prevalensen för diabetes, med färre än 7% av de diagnostiserade invånarna. I den andra änden av spektrumet har mer än 12% av invånarna i Bronx, Orleans och Franklin län diabetes.
Fetma är en annan viktig riskfaktor. New York County (Manhattan) har den lägsta fetma i staten, på knappt 19%. Däremot har Franklin, Cattaraugus och Lewis län fetma som är nästan dubbelt så mycket som. Fysisk aktivitet är avgörande för förebyggande av hjärtsjukdomar, men nästan 30% av Bronx County -invånarna rapporterar att de är inaktiva. I Tompkins County sjunker antalet till 12,4%. Rökning, en annan viktig riskfaktor, varierar mycket över hela staten. I New York, Nassau och Westchester län är rökfrekvensen 11% eller lägre. Samtidigt identifierar mer än 22% av invånarna i Franklin och Fulton län som rökare.
Vad New York gör för att förhindra kroniska sjukdomar
New York Department of Health sätter ihop en fyra-långsiktig strategi för att hjälpa dig att minska risken för hjärtsjukdomar och andra kroniska sjukdomar. Det första fokusområdet är att äta en hälsosam kost. New York lägger fram program för att uppmuntra sina invånare att minska socker-sötade drycker och uppmuntra fler människor att äta mer frukt och grönsaker varje dag.
Det andra fokusområdet är att öka andelen New York -invånare som bedriver regelbunden fysisk aktivitet och uppmuntrar fler att uppfylla riktlinjerna för fysisk aktivitet. American Heart Association rekommenderar 150 minuter med måttlig (eller 75 minuters kraftig) aerob träning varje vecka, med en extra hjärthälsafördel om du får 300 minuter. Du uppmuntras också att göra styrka-träningsövningar två gånger i veckan.
New York sammansatte också interventioner för att minska rökning, inklusive reglering av tobaksföretag, tillhandahålla resurser för rökavvänjning och skapa mer rökfria miljöer. Slutligen förstår New York vikten av regelbundna hälsoundersökningar för fetma, högt blodtryck och blodsocker för att upptäcka och hantera dessa riskfaktorer för hjärtsjukdomar.
