I dagens tid kan konceptet med en madrass fylld med vatten låta lite löjligt. Men idén var helt vettig på 80-talet eftersom vattensängar var på modet då. Vattenbäddsindustrin hade gått från att ha värderats till 50 miljoner dollar per år 1977 till hela 2 miljarder dollar per år 1989 (per LA Times). En del av den boomen kan tillskrivas de upplevda hälsofördelarna med vattensängar.
Uppfinningen ansågs vara en spelomvandlare för dem som har att göra med ryggsmärtor, eftersom den antogs kontureras runt kroppen för att ge ryggstöd. Dessutom marknadsfördes vattensängar som hygieniska, dammkvalsteravvisande och väl lämpade för allergiker. Men de visade sig i slutändan vara en av de många modeflugorna på 80-talet, eftersom de stod för bara 5 % av madrassmarknaden 2013 (via Sioux City Journal). Tyvärr var världens kärleksaffär med vattensängar inte över än. På 2020-talet började flera TikTok-skapare diskutera vattensängar och deras popularitet, vilket fick andra att se tillbaka på upplevelsen av att använda en.
Medan vissa människor uppskattade hur sängens kylande effekt hjälpte dem att sova bättre, uppskattade andra att den var robust och bekväm. Med all denna diskurs är det föga förvånande att Verified Markets förutspådde att vattensängar kan göra en global comeback mellan 2025 och 2033, med marknadsstorleken som växer med 6 % och når 1,9 miljarder USD. Men med tanke på alla hälsomässiga nackdelar med att regelbundet använda en vattensäng (som dess påverkan på kroppens leder) och allt som händer med din kropp när du sover på en dålig madrass, är det förmodligen en bra idé att ompröva att köpa in sig i nostalgin.
Vattensängar kanske inte är så bra för ryggstöd som de verkar
På tal med Better Homes & Gardens sa David Cartlidge, vicepresident för produktinnovation på Mattress Firm, att vattensängar mest bara var bra för nostalgi. ”De ger inte de väsentliga delarna av en bra madrass, ordentligt stöd, tryckavlastning och temperaturreglering, allt avgörande för ryggradsanpassning och återställande sömn,” sa Cartlidge. Samtidigt skrev ryggradskirurgen Dr Stefano Sinicropi i ett inlägg på sin hemsida att bristen på fasthet i en vattensäng också kan få en person att sjunka för lågt ner i madrassen, vilket i sin tur kan orsaka ryggradsfel.
Att inte sova i en neutral position på en vattensäng kan också leda till ledproblem och smärta i nedre delen av ryggen. Dessutom kan höfterna och axlarna utsättas för ökat tryck på grund av bristen på jämn viktfördelning på en vattensäng. Till råga på allt gjorde bristen på svankstöd i traditionella vattensängar inte mycket för leder och rygg heller.
Med allt detta i åtanke är det bra att det finns massor av olika sorters madrasser som är riktigt bra för din rygg. För vissa kanske det inte är lika bekvämt att sova på en vattensäng eftersom vattnet ibland kan skvalpa runt, särskilt när en annan person rör sig i sängen, och göra ljud som stör sömnen. Och man skulle i princip kunna säga hejdå till att sova en natt om varmvattenberedaren som följde med sängen slutade fungera eftersom sängen skulle bli för kall att ligga på. Vi vet alla att massor av saker händer med våra hjärnor när vi har sömnbrist – och inget av det är bra.
