”Only Murders in the Building”-stjärnan Selena Gomez pratade med sina följare via sitt Instagram-konto den 16 december 2025 för att adressera en kommentar från ett fan som frågade: ”Hur rakar du din mustasch?” Skådespelerskan skrattade och sa: ”Jag tänkte:” Jag förstår det helt, och tillägger: ”Det är det faktiskt inte! Det är min melasma. Jag tar hand om det och behandlar det, men ja nej, det finns där.” Gomez visade upp sin självsäkra inställning till skönhet och fortsatte med att säga: ”Jag har faktiskt melasma och en finne” innan hon zoomade in med sin kamera för att ge sina följare en närmare bild. ”Det är faktiskt från solen, så du måste självklart bära solskydd och vara försiktig”, rådde hon (via E!News).
Enligt Cleveland Clinic orsakas melasma, ibland känd som ”graviditetsmask”, av överproduktion av hudpigmentet melanin. Det kan leda till bruna eller blågrå fläckar eller fräknar. De noterar dessutom att detta vanliga tillstånd inte är skadligt och vanligtvis försvinner inom några månader.
Hur man behandlar melasma
Det första steget för att behandla melasma är att träffa en hudläkare för att få en diagnos. American Academy of Dermatology Association förklarar att de kan använda en enhet som kallas en Woods lampa eller ett dermatoskop för att få en bra titt på din hud. Det är också viktigt att utesluta alla andra hudåkommor som kan orsaka dina symtom, så din läkare kan göra en hudbiopsi för att hjälpa dig att ställa diagnosen.
Harvard Medical School säger att hudupplysande mediciner, såsom hydrokinon, azelainsyra, kojinsyra, niacinamid, cysteamin, rucinol och tranexaminsyra, är de vanligaste behandlingarna för melasma. Gravida kvinnor rekommenderas dock att undvika dessa, med undantag för azelainsyra.
Om dessa mediciner inte fungerar, kan din läkare lägga till kemisk peeling för att ta bort det yttre lagret av huden där överskottspigmentet finns. Detta kan göras med ämnen som glykolsyra, alfa-hydroxisyror och salicylsyra. Ett annat alternativ är laserterapi, som kan förstöra pigmentcellerna. Att ta en steroidmedicin kan vara till hjälp för att minska inflammation.
Hur man undviker att få melasma
American Academy of Dermatology Association upprepar Gomez rekommendation att skydda din hud genom att använda solskyddsmedel. De förklarar att exponering för solljus utlöser huden att producera pigment, så för att förhindra att mörkning uppstår – eller förvärras, om du redan har melasma – är det viktigt att skydda din hud med ett bredspektrum SPF 30 eller högre solskyddsmedel som innehåller föreningar som zinkoxid, titandioxid eller järnoxid. Om du är orolig för att dessa ingredienser kommer att låta din hud se vit ut, prova att använda en tonad solkräm.
Andra sätt att skydda din hud är att bära en bredbrättad hatt när du ger dig ut och förbli i skuggan när det är möjligt. Cleveland Clinic tillägger att du bör bära hattar som är klassade med en UPF (ultraviolett skyddsfaktor) på 50 plus.
De förklarar också att en diet som innehåller tillräckligt med D-vitamin kan hjälpa. De föreslår vidare att du minskar din användning av LED-TV-apparater, surfplattor, smartphones och datorer eftersom blått ljus kan bidra till tillståndet. Dessutom kan du överväga att använda en icke-hormonell form av preventivmedel.
