Kändisar som dog precis innan de fyllde 100

Vi kan få provision på köp gjorda från länkar.

För cirka 100 år sedan kunde bara 150 personer i England och Wales säga att de hade firat sin 100-årsdag, enligt The Telegraph. År 2023 ökade antalet människor i England och Wales som hade firat sin hundraårsjubileum till hela 14 850, enligt Office for National Statistics. Dessutom visade statistik från 2021 sammanställd av FN:s befolkningsavdelning att uppskattningsvis 89 739 personer (0,027 % av USA:s befolkning) var hundraåringar.

Även den lilla delen visade att antalet hundraåringar hade fördubblats under de senaste två decennierna. Under åren kom många kändisar otroligt nära att ansluta sig till den lilla men växande delen av befolkningen. Tyvärr missade de milstolpen med bara ett par månader. Det behöver inte sägas att det inte är lätt att leva till 99 år heller. JP Morgans 2024 Guide to Retirement uppskattade att en 65-årig man hade 21 % chans att leva till 90 och en 65-årig kvinna hade 33 % chans att fira milstolpefödelsedagen. För att ansluta sig till den lilla gruppen har många kändisar konsekvent anammat hälsosamma vanor under hela sitt liv.

Enligt Harvard Health Publishing kan kostens byggstenar, att regelbundet träna och äta en näringsrik kost, gå långt mot livslängd. På samma sätt kan det också gynna livslängden att hålla sig hydrerad, ha ett bra sömnschema, begränsa alkohol och sluta röka. Nu går det inte att förneka att många kändisar som har tagit sig till 99 har följt många av dessa metoder. Men deras berättelser har antytt att det kan finnas mer till livslängd än grunderna.

Zsá Zsá Gabor gick bort i december 2017, ungefär två månader kvar till hennes hundraårsdag. I ”Moulin Rouge”-stjärnans bok ”One Lifetime Is Not Enough” från 1991 skrev hon att hennes positiva tänkande hade hjälpt henne att övervinna många utmaningar i livet, och förklarade: ”Jag har alltid kunnat överleva genom att säga till mig själv att hur illa saker än är så kommer de en dag att bli bättre.”

Med det tänkesättet kunde Gabor hitta guldkanten i nästan varje kurvaliv som kastade henne. Den ikoniska socialisten utstod många hälsoproblem genom sitt liv och hade till och med kronisk demens under de sista fem åren av sitt liv, per People.

Betty White gick bort vid 99 års ålder i december 2021, bara några veckor innan hennes 100-årsdag. Under en paradintervju i januari 2018 sa Betty White att nyckeln till att förbli ung för alltid var enkel: ”Njut av livet.” ”Golden Girls”-stjärnan trodde starkt på att alla skulle vara bättre av att leta efter det positiva i sitt liv, snarare än att nollställa det negativa.

Noterbart, även studier har visat att optimister faktiskt kan leva längre. När vi diskuterade livslängd med Yahoo! i januari 2017 uppmanade White människor att hålla sina sinnen sysselsatta när de åldras och att skaka av sig tron ​​på att världen kretsar kring dem.

Prins Philip, hertig av Edinburgh, gick bort vid 99 års ålder i april 2021, nästan exakt två månader före sin 100-årsdag. Enligt The Telegraph förklarade kungliga experten Ingrid Seward när den bortgångne kunglighetens 90-årsdag rullade runt 2011 att han hade förblivit pigg på sina äldre år eftersom han hade prioriterat fysisk aktivitet under hela sitt liv och hållit sig till en näringsrik kost.

Philips föredragna rörelseformer var enligt uppgift ridning, promenader och ett 11-minuters träningsprogram kallat 5BX Plan. En studie från 2026 i The Lancet fann att till och med fem minuters fysisk aktivitet kunde leda till en 6% minskning av det totala antalet dödsfall i en studiepopulation.

99-årige Bob Barker gick bort i augusti 2023, ungefär fyra månader innan han fyllde 100 år. I ett tal till The Vegetarian Times i oktober 2012 sa Barker att två saker hade hållit honom frisk nog att vara värd för ”The Price is Right” i hans sena 80-tal: regelbunden motion och en vegetarisk kost.

Den ikoniska programledaren var särskilt en av de många 70-talsikoner som kastade kött innan det var trendigt och blev vegetarian på 70-talet. Under åren hade Barker också experimenterat med många former av rörelse, inklusive karate, styrketräning med lättare vikter och kroppsviktsövningar.

June Foray dog ​​i juli 2017, bara två månader kvar till hennes milstolpe som fyllde 100 år. Under en 2013-intervju med Los Angeles Times fick röstskådespelaren ”The Adventures of Rocky and Bullwinkle and Friends” frågan varför hon fortsatte att jobba in i 90-årsåldern. ”Det är roligt att jobba”, svarade den ikoniska röstskådespelaren. ”Tack och lov. Jag behöver inte jobba.”

Men hon drog sig inte för att erkänna att hon också gillade att tjäna pengar. En studie från 2017 i Geriatrics & Gerontology International fann att kvinnor som fortsatte att arbeta under sina äldre år var mindre benägna att behöva långtidsvård och möta kognitiv nedgång som försämrade dagliga aktiviteter än de som inte gjorde det.

Eddie Albert gick bort i maj 2005, ungefär ett år från sin hundraårsdag i april 2006. I en chatt med Los Angeles Times sa ”Green Acres”-stjärnans son att även om han hade fått diagnosen Alzheimers under sina sista år, hade han fortsatt att prioritera fysisk aktivitet och till och med spelat basket ungefär en månad innan han gick bort.

Dessutom, under en intervju i maj 1988 med The Morning Call, sa Albert att han fortsatte att trädgårda i 80-årsåldern eftersom han ville att hans mat skulle vara fri från bekämpningsmedel. Men fördelarna med trädgårdsarbete var inte bara begränsade till hans kost, eftersom han också upplevde stressen smälta från hans sinne när han tittade på sin underbara trädgård.

Lillian Gish dog i februari 1993, månader efter sin 99-årsdag i oktober. Redan 1966 frågade New York Times den då 67-åriga stumfilmsikonen om pensionen stod på bordet. ”Gå i pension? Om du vill dö, gå i pension och dö av tristess”, svarade hon. Gish höll sig trogen sitt ord och fortsatte att arbeta in i 80-årsåldern.

Vid 84, berättade hon för UPI att hon fortfarande inte planerade att kasta in handduken på sin 8 decennier långa karriär. Det är värt att notera att en studie från 2017 i JAMA Network Open fann att äldre vuxna med en större känsla av syfte hade en lägre risk för dödlighet av alla orsaker än de som inte gjorde det.

Mitch Miller gick bort i juli 2011, veckor efter att ha fyllt 99. När han pratade med The Sun Sentinel i januari 1993, kritade den ikoniska dirigenten upp sin livslängd till två saker: hans genetik och hans passion. ”Jag tror att det är en fråga om att arbeta med det du älskar,” sa Miller. ”Det är det som räknas.”

En studie från 2022 i International Journal of Molecular Sciences noterade att genetik kan stå för cirka 40% av livslängden. Dessutom drog en studie från 2015 i The Annals of Behavioral Medicine slutsatsen att människor som följde sina passioner var mindre stressade och lyckligare i livet överlag (vilket kan räcka långt för livet).

Hugh Downs dog i juli 2020, ett par månader efter att han fyllt 99 år i februari. När han talade till Hartford Courant i april 2005, himlade den tidigare ”Today”-showankaret med ögonen över samhällets besatthet av ungdomar i en tid där äldre människor tog positiva framsteg och levde längre.

Till slut uppmanade han folk att dra på axlarna från det urgamla ordspråket, ”Du kan inte lära en gammal hund nya trick.” Downs avfärdade särskilt den föreställningen med sina handlingar, och genomgick astronaututbildning vid 77 års ålder för att täcka senator John Glenns rymdåterkomst. Dessutom hade Downs förblivit en fast del av TV fram till hans sena 70-tal och höll sig sysselsatt med filantropiska ansträngningar efteråt.