”It Needs a Rebranding”: Kändiscitat om att omdefiniera perimenopause och klimakteriet

Vi kan få provision på köp gjorda från länkar.

Perimenopause och klimakteriet kan vara helt naturliga processer för alla som är födda med en livmoder, men de har ofta behandlats som tabu. I generationer höll kvinnor sina klimakteriets upplevelser för sig själva, vanligtvis av den meningen att ämnet inte var avsett för allmän diskussion. Och vem kunde klandra dem, när en 1960-talsbok (skriven av en läkare) förknippade klimakteriet med skrumpna bröst och massor av flab (via Good Housekeeping)?

Men många av dagens mest inflytelserika och frispråkiga kvinnliga kändisar bryter igenom denna barriär och tjatar om sina irriterande, skrämmande och överraskande perimenopause och klimakteriets symptom. Från värmevallningar till hjärtklappning, de visar världen att inget medicinskt tillstånd bör sopas under den ökända mattan, särskilt ett tillstånd som kommer att inträffa hos ungefär hälften av den mänskliga befolkningen. (Känner du till symptomen på klimakteriet? Du kanske blir förvånad över hur många det finns.)

Vilka kloka ord sägs om att ta med ”pausen” i vardagliga chattar, och vem säger dem? Förbered dig på att bli blåst av de fräcka, omtänksamma och ibland roliga kommentarerna från dina favoritstjärnor och offentliga personer.

Om det var lite sedan du tänkte på Halle Berry kanske du blir förvånad över att höra att den före detta ”Catwoman” är i sena 50-årsåldern. Med andra ord, hon är djupt inne på klimakteriets territorium och 2025 talade hon om sin tro på att normalisera den delade upplevelsen under en exklusiv Time.

”Om män gick igenom den här tiden i livet på samma fruktansvärda sätt som vi gör (med symtom på värmevallningar, nattliga svettningar och humörförändringar), skulle det finnas massor av svar, forskning och mycket pengar insamlade för att finansiera studier för att hjälpa män att leva sina bästa liv”, säger Berry. ”Men eftersom vi är kvinnor lider vi av sexism och ålderism”, tillade hon.

Generellt sett börjar perimenopausen när kvinnor är i 40-årsåldern. Det kan dock börja mycket tidigare, som Naomi Watts upptäckte.

Medan hon var i 30-årsåldern började Watts uppvisa kännetecknande perimenopausindikatorer. Tyvärr hade hon ingen att vända sig till och var tvungen att ta reda på vad som hände utan professionell vägledning. Som hon påminde sig för People, ”Min hud började bli berserk. Jag hade irriterad, kliande, känslig hud… Jag var i den här kretsen av att inte veta tillräckligt om min hälsa och jag började bara googla och ta reda på det på egen hand.”

Till hennes förtjänst var Watts inte tyst. Hon skrev en bok, ”Dare I Say It: Everything I Wish I’d Known About Menopause”, för att hjälpa andra att undvika hennes upplevelser. (Även om du inte läser hennes arbete kan du fortfarande se om du är i klimakteriet med några få nyckelindikatorer.)

För Drew Barrymore var att få sin mens varannan vecka hennes första tecken på perimenopause, enligt en CBS Mornings-konversation (via YouTube). Tyvärr sa hennes läkare till henne att hon kanske måste ta itu med verkligheten i ett decennium. Vid den tiden sa Barrymore att hon tänkte: ”Jag kommer aldrig att klara det 10 år så här.”

Barrymore noterade också under sin intervju att värmevallningar hade ”marknadsförts så bra”, men att marknadsföringen inte hade sträckt sig till hur perimenopaus och klimakteriet faktiskt ser ut och känns. Förklarade Barrymore, ”Det mesta verkar väldigt obekant och förvirrande, inte bara för män utan för kvinnor.”

Jane Seymour är i 70-årsåldern och är fortfarande en bomb. Och hon är redo att prata om livets underverk efter klimakteriet. Sa Seymour under ett Hello! intervju, ”Jag känner en extraordinär frihet för tillfället.”

Seymour medgav också att klimakteriet inte alltid är lätt för kroppen, utan att det bara kräver några nya sätt att tänka. ”Sex blir smärtsamt och då måste du bara hitta sätt att hantera det”, förklarade hon. Men hon håller tydligen en positiv attityd och hoppas att andra kommer att göra likadant. ”Du hittar ett sätt som fungerar för dig eller dig och din partner på vilket sätt som helst och det finns många olika sätt att finna njutning i livet. Och att vara en hel kvinna”, sa Seymour.

Vissa skådespelerskor har vänt sig till opinionsbildning för att förstärka sin övertygelse om hur klimakteriet bör närma sig, inklusive Cheryl Hines. ”Jag vill hjälpa till att vara en röst för de kvinnor, inklusive mina vänner som lever med det (smärtsamt sex), och hjälpa till att utbilda kvinnor, som jag, som kan uppleva detta tillstånd i framtiden”, noterade hon i ett pressmeddelande som indikerar att hon gick med i en kampanj för mer diskurs om obekväma samlag (via AMAG Pharmaceuticals).

Under en av hennes ”goop”-podcaster skrädde inte Gwyneth Paltrow orden när en lyssnare skickade in en fråga om hennes känslor inför klimakteriet. ”Jag tror verkligen att klimakteriet behöver en bra omprofilering”, svarade Paltrow. ”Jag tror att vi måste sluta tänka på det som slutet på något och mer av början på ett annat kapitel.”

Paltrow talar av personlig erfarenhet. Som hon förklarade i en annan ”goop”-podcast gick hon igenom ångest och sömnsvårigheter. Men som hon nämnde för Elle är det normalt och måste hanteras som en personlig resa för varje kvinna. ”Det är helt naturligt att vi alla går igenom det”, sa hon.

Tanken på att göra klimakteriet till ett stigmatiserat ämne passar inte Kim Cattrall. I en Cosmopolitan-intervju tog hon en hård titt på tillståndet: ”Jag tycker inte att det är skamligt. Det är lika naturligt som att ha ett barn – det är det verkligen; det är en del av livet.”

Det är inte första gången Cattrall är i rampljuset för hälsan. Cattrall fick en Hashimotos diagnos tidigt i sin karriär, så hon har hanterat tuffa symtom tidigare, vilket är ytterligare ett bevis på hennes praktiska funktion och optimism.

I åtta år var Michelle Obama USA:s första dam. Och vad många aldrig visste var att hon upplevde klimakteriet medan hennes man var i tjänst. I ett avsnitt av ”The Michelle Obama Podcast” mindes hon en särskilt minnesvärd heta hon hade när hon reste på Marine One. ”Bokstavligen var det som att någon satte en ugn i min kärna och satte på den högt”, sa hon (via The Grio). Men Obama var bestört över att hennes upplevelse – vilket inte är ovanligt – inte diskuteras oftare. ”Det finns inte mycket samtal om klimakteriet,” sa hon till People och tillade att informationen kring det var sparsam. (Till hans förtjänst stödde hennes man enligt uppgift kvinnor i det ovala kontoret som gick igenom klimakteriet.)