När det kommer till hennes silverfärgade lås bryr sig Patricia Heaton inte om du gillar dem eller inte. Hon kommer inte att gömma dem för någon, enligt en ny Instagram-rulle – och hon kommer att ge allmänheten en återställning om grått och åldrande.
I videon ler Heaton men skrämmer inga ord om utseendet på hennes hår efter att en kommentator skrev: ”Du är för ung för grått gammalt hår.” Sa Heaton, ”Människorna i mitt liv älskar mig oavsett vilken färg mitt hår har, och vi kanske alla skulle kunna använda lite mer av att bara acceptera det som är och vara tacksamma.”
Heaton är 68 år gammal, så det är kanske en komplimang att säga att hon inte har haft tillräckligt många födelsedagar för att motivera sina silverlock. Ändå kan grått hår börja dyka upp mycket tidigare än de så kallade senioråren. Faktum är att det finns massor av kändisar som blev gråa i 20-årsåldern, inklusive komikern Steve Martin, skådespelerskan Tia Mowry och modeikonen Stacy London.
Varför får Heaton värme för sina silverstrimmor då? Kanske är det för att samhället har blivit så vana vid bruket att ”täcka de gråa” att de har glömt vetenskapen bakom normala hårförändringar.
Det som verkligen gör att håret blir grått
Låt oss först titta på den genomsnittliga åldern då människor börjar uppleva förlust av pigment i håret. American Academy of Dermatology Association förklarar att det är vanligt att gråa hårstrån gör sin närvaro känd mellan 30 och 50 år. Varför? Anledningen är ganska enkel: Vissa hårsäckar slutar helt enkelt att producera melanin (ämnet som orsakar pigmentering i hela kroppen).
Är grått hår vändbart? Kanske, men bara under mycket specifika förhållanden. Till exempel, om ditt gråa hår dyker upp under stress, kan de gråa försvinna när stressen försvinner. En recension från 2019 i Skin Appendage Disorders indikerade att ett fåtal mediciner och eventuellt specifika vitaminer kan motverka grånande hår. Granskningen konstaterade dock att bevisen var låg och repigmentering var sällsynt. Dessutom har studier föreslagit att vi en dag kan göra grå hår färgglada igen genom att ändra dem på cellnivå, även om detta förblir mestadels teoretiskt.
Slutligen kan du ibland fördröja grånande genom att sova gott, äta mat som kan förhindra grått hår och nixa nikotin – men du kan inte nödvändigtvis stoppa grått för alltid. Alla har grått i sin framtid; frågan är bara när. I slutändan kan du skylla på dina gener. Som påpekat av hudsjukdomsexperten Dr. Leslie Castelo-Soccio i ett AARP-stycke, ”Familjehistoria är den största prediktorn (av grått hår).”
Varför det är dags att ta bort silverstigmat
Här är den sista scoop om grånande och åldrande: Att få grått hår är normalt och kan hända när som helst i livet. Tyvärr, liksom rynkor och slapp ansiktshud, verkar grått hår vara en av dessa normala, förutsägbara upplevelser som människor arbetar hårt för att dölja.
Varför kan vi inte bara rocka vårt grånande hår som Heaton? Även om varje kvinna har olika anledningar till att vara obekväma med sina silverlockar, kan resultat från en Gransnet-undersökning illustrera varför vissa kvinnor känner sig illa till mods när de ser gråa hårstrån i spegeln.
Specifikt visade Gransnet-forskningen att 70 % av deltagarna ansåg att kvinnor blir socialt ”osynliga” när de åldras, med 52,7 år som den överenskomna mittpunkten när fenomenet social osynlighet inträffar. Med det i åtanke kan kvinnor känna att det är bäst att dölja alla tecken på åldrande så länge de kan för att undvika att bli förbisedd. Rapportering från Pew Research stödjer denna hypotes. På frågan sa 27 % av de tillfrågade att de hade använt hårfärgning för att täcka grånande i ett försök att framstå som mer ungdomlig.
I en perfekt värld skulle Heaton inte ha känt behovet av att förklara sin önskan att visa upp sitt glänsande silverhår. Tyvärr är det inte en perfekt värld, men åtminstone Heatons budskap hjälper till att sprida sanningen om (och skönheten i) grått hår.
