Vem sa att att vara mamma betyder att du inte kan ta lite tid för dig själv? Inte den ikoniska Bindi Irwin, och vi älskar henne för det. Bindi Irwin har genomgått en fullständig förvandling genom åren, från barnstjärna till ”Dancing With the Stars”-vinnare till passionerad naturvårdare och Australia Zoo VD framför våra ögon. Och någonstans mitt i stjärnstatus, äktenskap och djurskötselarbete förvandlades hon också till en mamma. Grace Warrior Irwin Powell, som fyllde 5 år 2026, är ett bedårande barn som definitivt har ärvt sin mammas kärlek till djur. Men hur i hela friden balanserar Bindi moderskap, bevarande och en mängd andra aktiviteter? Hon hade några mycket viktiga råd att dela med sig av för alla mammor där ute som bara kan vara nyckeln.
”När du blir mamma är du så upptagen med att trösta dina barn”, sa hon i en intervju med föräldrar i februari 2025. ”Men varje mamma ska också vara snäll och mild mot sig själv. Jag försöker ta mig tid att göra det jag älskar.” För tillfället ser det ut som att byta bort läggdagstjänst med sin man, Chandler Powell, så att de båda kan njuta av lite tid för sig själva. Medan Chandler gör Grace redo för en natts vila, får Bindi lite välförtjänt tid för mig och vice versa.
Bindi avslöjade att hennes nuvarande självvårdstips är att ta en bra bok och krypa ihop i sängen. Låter som den perfekta myskvällen för oss. Hennes val av genre? Gör ditt val. ”Nu gillar jag att läsa lite av allt, från biografier till fantasier,” sa hon till föräldrar. Vilket perfekt sätt att ladda efter en lång dag.
Att ta hand om djur förberedde Bindi Irwin för föräldraskap
Titta på föräldraskapshyllan i en bokhandel eller bibliotek, så hittar du miljontals manualer fullpackade med föräldraråd – men det finns verkligen inget sätt att vara en bra mamma. Bindi Irwin hämtade lite inspiration från en ovanlig källa som ligger henne varmt om hjärtat: att arbeta med djur. ”Nyfödda är som små, små djur som vi får på vårt djursjukhus”, sa hon till Today i februari 2025. ”De har absolut inget sätt att kommunicera annat än att gråta och du måste ta reda på vad problemet är. De behöver konstant vård och 100% av din energi, 100% av tiden.”
Att ta hand om sig själv under den där stressiga perioden av föräldraskap är otroligt viktigt. Bindi Irwins kärlek till sin man, Chandler, är enkel och ett bra exempel på att dela glädjen och ansvaret med föräldraskap. Att luta sig mot din partner, familj och vänner kan vara till stor hjälp, och det finns många sätt att stödja en älskad som är nybliven förälder. Men att se till att behålla egenvården och självmedkänslan när ditt barn väl är igång är lika viktigt. Bindi är ett bra exempel på en kraftfull mamma som gör allt (och mer!) samtidigt som hon tar sig tid för sig själv.
Egenvård kan se olika ut för varje ensam förälder, oavsett om det är en lugnande aktivitet som Bindis mysiga bokklubb eller något socialt som att träffa vänner för en middag ute. Oavsett om Bindi håller fast vid att läsa eller använder sin lediga tid för en annan aktivitet för att ta en liten paus från sitt fulla schema som naturvårdare och mamma, är vi bara glada att hon trivs och balanserar det hela perfekt.
