Kvinnliga kändisar som har öppnat upp sig om tunt hår (eftersom det inte bara är män som kämpar)

Tvärtemot vad många tror är män inte de enda som behöver oroa sig för att håret blir tunnare när de åldras. ”Under klimakteriet och perimenopausen börjar östrogen – hormonet som ansvarar för att upprätthålla hudens kollagentjocklek – minska”, förklarade Dr Neda Mehr, en styrelsecertifierad hudläkare vid Hoag, under en frågestund för en blogg på sjukhusets hemsida. ”Eftersom våra hårsäckar finns i vårt kollagenlager i huden (dermis), och östrogen är ansvarigt för att hålla detta lager tjockt och friskt, krymper ”hemmet” för hårsäcken när östrogenet minskar, vilket leder till svagare folliklar och ökad håravfall”, förklarade hon. Tyvärr är klimakteriet och perimenopausen inte de enda bovarna när det kommer till håravfall hos kvinnor. En studie från 2023 publicerad i International Journal of Women’s Dermatology (via National Library of Medicine) fann att häpnadsväckande 91,8 % av kvinnorna upplevde håravfall efter förlossningen.

Lyckligtvis kommer många kvinnliga kändisar fram och använder sina plattformar för att dela sina personliga erfarenheter av håravfall i ett försök att öka medvetenheten om vad som verkar vara ett ökande problem bland kvinnor, samt skingra de främsta myterna om håravfall. ”Jag har inte sett en avmattning, bara en stadig ökning av (människor) som söker råd eller hjälp med håravfall,” sa Kelly Morrell, skaparen av Scalp Confidential och Calecim Hair Loss Treatment-expert, till Elle i september 2025.

Kristin Davis – en skådespelare som praktiskt taget är känd för sin tjocka brunettman – gav sig ut på en lång resa för att hitta en lösning efter att ha märkt subtila tecken på att hon tappade håret. ”Mitt hår var helt enkelt inte vad det brukade vara”, erkände hon under en öppenhjärtig intervju med WWD 2017. ”Det var väldigt fint, som att det hade försvunnit, det fanns bara knappt något hår där… Jag hade inte oroat mig för det – jag har min dotter – men när jag försökte göra något eller var tvungen att gå någonstans tänkte jag ”var minns hon mitt hår?”.”

Lyckligtvis för Davis hittade hon inte bara ett svar på sitt problem utan fick också en spelning som global ambassadör för Volaire, ett volymgivande hårvårdssystem. ”Jag är så exalterad över att dela med er att jag har hittat en ny produkt som jag ÄLSKAR för mitt hår”, skrev hon i ett Instagram-inlägg i juni 2017.

I januari 2020 öppnade den berömda skådespelaren, producenten och talkshowvärden Ricki Lake upp för världen om sin egen decennier långa kamp med håravfall. ”Det har varit försvagande, pinsamt, smärtsamt, skrämmande, deprimerande, ensamt, alla saker. Det har funnits några gånger där jag till och med har känt mig självmordsbenägen över det”, erkände hon i ett långt känslosamt inlägg på Instagram, tillsammans med bilder på sig själv med ett nyrakat huvud.

Ett år senare dök hon dock upp i ”Good Morning America” ​​med ett huvud fullt av tjockt, silver hår. ”Jag har kommit att omfamna inte bara mitt hår som har växt tillbaka utan också färgen. Det här är min naturliga färg, och vi, som ett samhälle, som kvinnor, är det inte meningen att vi ska omfamna, du vet, åldrande, men jag, på något sätt, mår som bäst jag någonsin känt”, förklarade hon. Lake fortsatte med att säga att det bästa rådet hon kunde ge andra kvinnor som hanterar tunt hår skulle vara att inte dölja det och att älska sig själva trots håravfallet. ”Om jag kan hjälpa en kvinna genom att dela min historia är det värt det, du vet”, förklarade hon.

Om du eller någon du känner har det kämpigt eller i kris finns hjälp att få. Ring eller smsa 988 eller chatta 988lifeline.org

Historien säger att skådespelaren Christina Ricci först började ta itu med håravfall efter födelsen av sitt tredje barn. Sedan, när perimenopausen inträffade, förvärrade det bara håravfallet. ”Jag gick direkt från postpartum till perimenopause, och jag trodde ärligt talat att det kunde knäcka mig”, avslöjade hon i en betald partnerskapsvideo med Nutrafol (via Facebook).

Enligt Ricci var det dock hennes man Mark, en frisör, som först rekommenderade hårväxttillägget till henne. Lyckligtvis för Ricci sa hon ”det fungerade verkligen”, med hänvisning till att hennes ”håravfall saktade ner” och att hennes hår ”bara kändes starkare”.

Men ta inte bara Riccis ord för det. Dendy Engelman, MD, en styrelsecertifierad dermatologisk kirurg, håller också med om att Nutrafol är ett utmärkt alternativ för kvinnor som upplever håravfall eller håravfall, och han rekommenderar det till och med till sina egna patienter. ”Detta använder mycket koncentrerade växter för att hantera varje steg i tillväxtcykeln,” sa Engelman till Prevention. ”Den har utmärkta kliniska studier för att stödja dess effektivitet.”

Sångerskan, skönhetsimperiets ägare och tvåbarnsmamma, Rihanna, har också berättat om sin egen chockerande upplevelse av håravfall efter förlossningen. ”Jag förväntade mig inte att det skulle hända i vågor. Jag trodde att det bara skulle hända och växa tillbaka”, erkände hon för Refinery29 (via People) när hon deltog i en fest som avtäckte Fenty Hair den 10 juni 2024. ”Vid den tidpunkten är du precis som att det räcker.”

Som VD för ett skönhetsmärke för miljarder dollar hade hon lyckligtvis många resurser till sitt förfogande för att hjälpa henne att bekämpa sitt håravfall efter förlossningen. Enligt Rihanna valde hon dock till slut att bli ”mer kreativ och smart”, med frisyrer, till och med luta sig in i sina naturliga lockar – med hjälp av Fentys utbud av hårprodukter, förstås. ”Jag vill se flygig ut, men jag vill att mitt hår ska vara friskt. Hur gör jag det?” frågade hon. ”Alla mina produkter behöver stärkas och repareras medan jag bara är fantastisk”, förklarade hon.