Som Ramsey förklarar är impulsshopping helt enkelt att göra inköp som du inte hade för avsikt att göra. Och det är ganska vanligt i USA. De citerar 2020-2023 data från Statista som indikerar att en genomsnittlig amerikan gör 150 USD i impulsköp varje månad. Detta kan läggas ihop snabbt, säger de, och uppgår till hela $108 000 under en persons livstid.
Det är också viktigt att notera att återförsäljare inte nödvändigtvis är på vår sida när det kommer till dessa oplanerade förvärv. Faktum är att Fit Small Business berättar för företag att över 44 % av köparna senare kommer att ångra sig efter ett impulsköp. De föreslår att säljare överväger att erbjuda rabatter, anpassa annonskampanjer och vara tillgängliga för frågor om produktens användning efter köpet, vilket de säger kan hjälpa till att mildra slaget.
Om du vill hålla dig inom din budget är impulsköp ett problem. Men varför gör vi det i första hand?
Varför människor gör impulsköp
En studie från 2021 publicerad i Frontiers in Psychology undersökte varför människor gör impulsköp. Författarna fann att orsakerna var komplexa. Människor kan svara på reklam och kampanjer som är utformade för att påverka deras uppfattning om eller önskan om produkten. Produktlayouter, atmosfären i butiken och sensoriska upplevelser kan också få individer att köpa. Konsumenter kan också göra oplanerade köp för att de vill ha omedelbar tillfredsställelse eller vill minska negativa känslor förknippade med självkänsla, stress eller humör.
Forskning har också funnit att människor tenderar att göra mer impulsköp i fysiska butiker eftersom sensoriska signaler är starkare än online. Man har vidare funnit att dålig självkontroll eller en tendens till tvångsmässigt beteende är kopplade till impulsiva köpbeslut.
Hur man begränsar impulsköp
Truist rekommenderar att det första steget för att förhindra impulsköp är att vara medveten om problemet och förbereda sig för det. Skapa en budget och en inköpslista när du går ut, så att varje vara du köper är något du avsiktligt har valt. Om det behövs, ta bort shoppingappar och koppla bort betalningsmetoderna om de kommer att fresta dig att avvika från dina planer.
De uppmuntrar också att pausa innan köp. Ta en dag eller två, föreslår de, för att avgöra om köpet verkligen är värt det. Du kan också använda kontanter istället för kredit, så att du inte blir frestad att gå över en fastställd gräns. Tänk också på att det inte är en bra affär om du verkligen inte har råd.
Slutligen säger Truist att utöva självmedkänsla. Närma dig din ekonomi med målet att vara konsekvent och medveten (du kan också dra nytta av att integrera mindfulness i andra aspekter av ditt liv, till exempel din träningsrutin). Om du vill ha en viss grad av frihet när det kommer till impulsköp, lägg in ett belopp i din budget för slöseri. På så sätt är dessa enstaka avlat faktiskt en planerad del av dina utgifter.
